رضا خزایی
تحلیل المپیک توکیو از دیدگاه روانشناسی ورزشی (1)
توضیحات
من هر چی بازیهای ورزشکاران کشورمان را در المپیک توکیو نگاه کردم و آنها را از نظر آمادگی ذهنی تحلیل کردم، متوجه شدم که دلیل اصلی خیلی از شکست های ورزشکاران ما، از نظر روانی بود. چون ورزشکاران ما از نظر آمادگی جسمانی و آمادگی تکنیکی و تاکتیکی در سطح بالایی هستند و ما ورزشکاری رو ندیدم که از نظر جسمانی کم بیاره اما از نظر تمرکز یا روحیه و یا انگیختگی کم آوردند یا استرس ورزشکاران به حدی بالا بود که ورزشکار ما نمی توانست از تمام توانش استفاده کنه.
البته که برخی از ورزشکاران ما نیز در سطح بالایی بودند و که من در ویدیوهای بعدی به آنها اشاره خواهم کرد از جمله تیراندازی، شمشیربازی، قایقرانی و حتی شناگر کشورمان اما توی برخی رشته ها و برخی ورزشکاران که انتظار بیشتری از آنها می رفت نتوانستند که عملکرد قابل قبولی از خود به نمایش بگذارند.
انتقاد من این نیست که چرا ضعیف بودند، انتقاد من اینه که چرا ورزشکاران ما با اینکه از همه نظر عالی بودند اما نتوانستند که توان خودشان به خوبی استفاده کنند. مثلا چطور است که ورزشکار خارجی می تواند که ورزشکار ما را که سطح بالاتری رو داره شکست بده اما ورزرشکار ما نمی تواند که ورزشکار سطح بالاتر از خود را شکست دهد. شاید الان با خودتان بگویید که: وقتی که ورزشکاری سطح بالاتری را دارد چطور می توان که آن را شکست داد؟ من هم در جواب خدمت شما عرض می کنم که: المپیک جای شگفتی هاست و شگفتی های زیادی در المپیک رخ می دهد اساس شگفتی بر این است که یک ورزشکار بالاتر از سطح انتظارات مربی و هواداران کار کند. حالا عملکرد عالی از انگیزه بالا، تمرکز بی نظیر، روحیه جنگندگی، اعتماد به نفس فوق العاده نشأت می گیرد و دلیل این آمادگی روانی می تواند خود مربی یا ورزشکار باشد که از ماهها قبل روی مسائل آمادگی ذهنی و روانی او کار شده است و در المپیک به نمایش گذاشته می شود.
خب یکی از دلایل اصلی که ورزشکاران ما در المپیک در حد توان خودشان ظاهر نمی شوند اینه که ورزشکاران ما خیلی نتیجه گرا و به دنبال طلا و جلب رضایت مردم هستند. این ذهنیت و طرز فکر باعث می شود که ورزشکار نتواند عملکرد درست و قابل قبولی را به نمایش بگذارد. در حالیکه همین عملکرد درست است که ورزشکار را به نتیجه درست و به افتخارات بالا می رساند وگرنه خود نتیجه نمی تواند کاری برای ورزشکار انجام دهد.
من در فایلهای بعدی خیلی موشکافانه تر و دقیق به تحلیل روانی مسابقات المپیک می پردازم و تجربیاتی را خدمت شما ارائه خواهم کرد تا شما در مسابقاتی که در پیش دارید عملکرد بهتری داشته باشید و خودتان را برای بازیهای بزرگی مثل المپیک آماده کنید.
توضیحات
من هر چی بازیهای ورزشکاران کشورمان را در المپیک توکیو نگاه کردم و آنها را از نظر آمادگی ذهنی تحلیل کردم، متوجه شدم که دلیل اصلی خیلی از شکست های ورزشکاران ما، از نظر روانی بود. چون ورزشکاران ما از نظر آمادگی جسمانی و آمادگی تکنیکی و تاکتیکی در سطح بالایی هستند و ما ورزشکاری رو ندیدم که از نظر جسمانی کم بیاره اما از نظر تمرکز یا روحیه و یا انگیختگی کم آوردند یا استرس ورزشکاران به حدی بالا بود که ورزشکار ما نمی توانست از تمام توانش استفاده کنه.
البته که برخی از ورزشکاران ما نیز در سطح بالایی بودند و که من در ویدیوهای بعدی به آنها اشاره خواهم کرد از جمله تیراندازی، شمشیربازی، قایقرانی و حتی شناگر کشورمان اما توی برخی رشته ها و برخی ورزشکاران که انتظار بیشتری از آنها می رفت نتوانستند که عملکرد قابل قبولی از خود به نمایش بگذارند.
انتقاد من این نیست که چرا ضعیف بودند، انتقاد من اینه که چرا ورزشکاران ما با اینکه از همه نظر عالی بودند اما نتوانستند که توان خودشان به خوبی استفاده کنند. مثلا چطور است که ورزشکار خارجی می تواند که ورزشکار ما را که سطح بالاتری رو داره شکست بده اما ورزرشکار ما نمی تواند که ورزشکار سطح بالاتر از خود را شکست دهد. شاید الان با خودتان بگویید که: وقتی که ورزشکاری سطح بالاتری را دارد چطور می توان که آن را شکست داد؟ من هم در جواب خدمت شما عرض می کنم که: المپیک جای شگفتی هاست و شگفتی های زیادی در المپیک رخ می دهد اساس شگفتی بر این است که یک ورزشکار بالاتر از سطح انتظارات مربی و هواداران کار کند. حالا عملکرد عالی از انگیزه بالا، تمرکز بی نظیر، روحیه جنگندگی، اعتماد به نفس فوق العاده نشأت می گیرد و دلیل این آمادگی روانی می تواند خود مربی یا ورزشکار باشد که از ماهها قبل روی مسائل آمادگی ذهنی و روانی او کار شده است و در المپیک به نمایش گذاشته می شود.
خب یکی از دلایل اصلی که ورزشکاران ما در المپیک در حد توان خودشان ظاهر نمی شوند اینه که ورزشکاران ما خیلی نتیجه گرا و به دنبال طلا و جلب رضایت مردم هستند. این ذهنیت و طرز فکر باعث می شود که ورزشکار نتواند عملکرد درست و قابل قبولی را به نمایش بگذارد. در حالیکه همین عملکرد درست است که ورزشکار را به نتیجه درست و به افتخارات بالا می رساند وگرنه خود نتیجه نمی تواند کاری برای ورزشکار انجام دهد.
من در فایلهای بعدی خیلی موشکافانه تر و دقیق به تحلیل روانی مسابقات المپیک می پردازم و تجربیاتی را خدمت شما ارائه خواهم کرد تا شما در مسابقاتی که در پیش دارید عملکرد بهتری داشته باشید و خودتان را برای بازیهای بزرگی مثل المپیک آماده کنید.
تحلیل روانی المپیک توکیو 2020 من هر چی بازیهای ورزشکاران کشورمان را در المپیک توکیو نگاه کردم و آنها را از نظر آمادگی ذهنی تحلیل کردم، متوجه شدم که دلیل اصلی خیلی از شکست های ورزشکاران ما، از نظر روانی بود. چون ورزشکاران ما از نظر آمادگی جسمانی و آمادگی تکنیکی و تاکتیکی در سطح بالایی هستند و ما ورزشکاری رو ندیدم که از نظر جسمانی کم بیاره اما از نظر تمرکز یا روحیه و یا انگیختگی کم آوردند یا استرس ورزشکاران به حدی بالا بود که ورزشکار ما نمی توانست از تمام توانش استفاده کنه.
البته که برخی از ورزشکاران ما نیز در سطح بالایی بودند و که من در ویدیوهای بعدی به آنها اشاره خواهم کرد از جمله تیراندازی، شمشیربازی، قایقرانی و حتی شناگر کشورمان اما توی برخی رشته ها و برخی ورزشکاران که انتظار بیشتری از آنها می رفت نتوانستند که عملکرد قابل قبولی از خود به نمایش بگذارند.
انتقاد من این نیست که چرا ضعیف بودند، انتقاد من اینه که چرا ورزشکاران ما با اینکه از همه نظر عالی بودند اما نتوانستند که توان خودشان به خوبی استفاده کنند. مثلا چطور است که ورزشکار خارجی می تواند که ورزشکار ما را که سطح بالاتری رو داره شکست بده اما ورزرشکار ما نمی تواند که ورزشکار سطح بالاتر از خود را شکست دهد. شاید الان با خودتان بگویید که: وقتی که ورزشکاری سطح بالاتری را دارد چطور می توان که آن را شکست داد؟ من هم در جواب خدمت شما عرض می کنم که: المپیک جای شگفتی هاست و شگفتی های زیادی در المپیک رخ می دهد اساس شگفتی بر این است که یک ورزشکار بالاتر از سطح انتظارات مربی و هواداران کار کند. حالا عملکرد عالی از انگیزه بالا، تمرکز بی نظیر، روحیه جنگندگی، اعتماد به نفس فوق العاده نشأت می گیرد و دلیل این آمادگی روانی می تواند خود مربی یا ورزشکار باشد که از ماهها قبل روی مسائل آمادگی ذهنی و روانی او کار شده است و در المپیک به نمایش گذاشته می شود.
خب یکی از دلایل اصلی که ورزشکاران ما در المپیک در حد توان خودشان ظاهر نمی شوند اینه که ورزشکاران ما خیلی نتیجه گرا و به دنبال طلا و جلب رضایت مردم هستند. این ذهنیت و طرز فکر باعث می شود که ورزشکار نتواند عملکرد درست و قابل قبولی را به نمایش بگذارد. در حالیکه همین عملکرد درست است که ورزشکار را به نتیجه درست و به افتخارات بالا می رساند وگرنه خود نتیجه نمی تواند کاری برای ورزشکار انجام دهد.
من در فایلهای بعدی خیلی موشکافانه تر و دقیق به تحلیل روانی مسابقات المپیک می پردازم و تجربیاتی را خدمت شما ارائه خواهم کرد تا شما در مسابقاتی که در پیش دارید عملکرد بهتری داشته باشید و خودتان را برای بازیهای بزرگی مثل المپیک آماده کنید.
اگر نظر یا نکته ای هست بنویسید
ایمیل شما نمایش داده نمیشود