از الان تا دوم دی ماه میتونید با 40% تخفیف از پکیج دلخواه استفاده کنید

  کد تخفیف:  OFF40  

...

ذهن قهرمان ( کنترل استرس+ افزایش اعتماد به نفس)

رضا خزایی رضا خزایی
بروزرسانی : 14 آذر،1403
ایجاد : 01 شهریور،1403
2,160,000
  • زمان 23 ساعت و 04 دقیقه
  • تعداد دروس 99
  • حجم 7.78 گیگابایت
  • نوع دریافت دانلود
  • مدت پشتیبانی 60 روز
 ذهن قهرمان ( کنترل استرس+ افزایش اعتماد به نفس)
فیلتر پکیج آموزشی
2,160,000
  • زمان 23 ساعت و 04 دقیقه
  • تعداد دروس 99
  • حجم 7.78 گیگابایت
  • نوع دریافت دانلود
  • مدت پشتیبانی 60 روز

دسته بندی

این ویدیوها تنها بخشی از موضوعات پکیج آموزشی هستند. قسمت توضیحات و آموزشها را نیز مشاهده نمایید.

پکیج کامل ذهن قهرمان 

نمایش بیشتر
نمایش کمتر

سوالات شما

دوره اعتماد به نفس و تصویرسازی 

مزایای دوره

دوره کنترل و مدیریت استرس+ افزایش تمرکز و ذهن‌آگاهی 

  • 1.1.مقدمه
  • 2.1.رنج نرسیدن و لذت رسیدن
  • 3.1.قانون حاکم بر جهان هستی
  • 4.1.تفاوت مغز و ذهن
  • 5.1.فایل صوتی بخش اول
  • 1.2.تعریف استرس، اضطراب و انگیختگی
  • 2.2.مثالی از استرس
  • 3.2.5 موضوع فوق ضروری 1
  • 4.2.5 موضوع فوق ضروری 2
  • 5.2.فایل صوتی بخش دوم
  • 1.3.فرایند استرس
  • 2.3.چند نکته برای استرس
  • 3.3.سوالاتی درباره ی استرس
  • 4.3.4 منبع استرس
  • 5.3.فایل صوتی بخش سوم
  • 1.4.خوداگاهی
  • 2.4.ذهن باید نوکر باشه نه ارباب
  • 3.4.سوالات اساسی برای ذهن آگاهی
  • 4.4.چرا و چطوری؟؟!!
  • 5.4.طرز فکر بهتر شدن
  • 6.4.یه موضوع اساسی
  • 7.4.من ذهنم نیستم!!
  • 8.4.فایل صوتی بخش چهارم
  • 9.4.PDF
  • 1.5.تمرینات ذهن آگاهی
  • 2.5.تمرین اول
  • 3.5.تمرین دوم
  • 4.5.تمرین سوم
  • 5.5.تمرین چهارم
  • 6.5.تمرین پنجم
  • 7.5.تمرین ششم
  • 8.5.تمرین هفتم
  • 9.5.تمرین هشتم
  • 10.5.تمرین و نکته پایانی
  • 1.6.ذات ورزش
  • 2.6.شایستگی ناخوآگاه چه مرحله ایه؟؟
  • 3.6.چطور به استرس توجه نکنیم؟
  • 4.6.ترس های استرس زا
  • 5.6.چه کسی باید باشم؟
  • 6.6.از دید نظاره گر خاموش خودت را ببین!!
  • 7.6.بهترین حالت خودت رو بشناس!!
  • 8.6.بهترین راه رهایی از استرس
  • 9.6.ورزشکاران کارهایی که منجر به اعتماد به نفس و انگیزه میشن رو دوست ندارند!!
  • 1.7.حالت های افکار منفی!!
  • 2.7.یه تذکر جدی!!
  • 3.7.استفاده از اهرم درد و هیجان
  • 4.7.داستان حمله ی سگ ها به من!!
  • 5.7.رها کردن و کلا ممنوع بودن!!
  • 1.8.اصول صحیح تنفس دیافراگمی
  • 2.8.تمرین صحیح تنفس دیافراگمی
  • 3.8.مزایای تنفس دیافراگمی
  • 4.8.تنفس دیافراگمی
  • 1.9.لایو شماره یک
  • 2.9.لایو شماره دو
  • 3.9.لایو شماره سه
  • 1.10.قانون حاکم بر جهان هستی
  • 2.10.تفاوت مغز و ذهن
  • 3.10.خصوصیات ذهن
  • 4.10.مسیر عصبی چگونه عمل می کند؟
  • 5.10.مسیر عصبی چه مزیتی داره؟
  • 1.11.چگونه سیستم ras مغز رو فعال کنیم؟
  • 2.11.اهمیت و مزایای تصویرسازی
  • 3.11.تمرین تصویرسازی
  • 4.11.شک و تردید تصویرسازی
  • 1.12.مرور تصویرسازی
  • 2.12.چجوری تصویر سازی کنیم!!
  • 3.12.وضوح در تصویر سازی
  • 4.12.انواع تصویر سازی
  • 5.12.خصوصیات تصویر سازی
  • 1.13.تعریف باور
  • 2.13.نکات تعریف اعتماد به نفس
  • 3.13.مدل اعتماد به نفست رو پیدا کن!!
  • 4.13.اگه به خودت اعتماد داشته باشی چه می شود؟
  • 1.14.از کجا بدونم دچار کمبود اعتماد به نفس هستم؟!
  • 2.14.از کجا بدونم دچار افزایش بیش از حد اعتماد به نفس شدم؟!
  • 3.14.اعتماد به نفس بهینه
  • 4.14.چند نکته برای اعتماد به نفس بهینه
  • 1.15.سنجش اعتماد به نفس
  • 1.16.عواملی که باعث می شوند اعتماد به نفس ما کاهش یابد!
  • 2.16.عواملی که باعث می شوند اعتماد به نفس ما کاهش یابد 2!!
  • 1.17.راههای افزایش اعتماد به نفس
  • 2.17.راههای افزایش اعتماد به نفس2
  • 1.18.منابع افزایش دهنده اعتماد به نفس 1
  • 2.18.منابع افزایش دهنده اعتماد به نفس 2
  • 3.18.منابع افزایش دهنده اعتماد به نفس 3
  • 1.19.قرارداد اعتماد به نفس
  • 1.20.تعریف شخصیت
  • 2.20.شخصیت قهرمانان
  • 3.20.امپراتوری اول
  • 4.20.امپراتوری اول (ذهن قوی)
  • 5.20.امپراتوری دوم
  • 6.20.آسیب های مخرب
  • 7.20.تمرین رهایی از استرس
  • 8.20.امپراتوری سوم