رشد ذهن و شخصی قهرمانان
گرونی تمرکزتو میکشه؟ | واقعیتی که تمرکز ورزشکارا رو نابود میکنه
خیلی از ورزشکارها این روزها درگیر گرونی، فشار اقتصادی و اخبار منفی هستن؛اما سؤال مهم اینه👇
✔ آیا پرداختن مداوم به این موضوعات، تمرکز و انگیزهی ...
ماتریس ذهنی رضا خزایی| تمرکز، نظم و قدرت ذهنی ورزشکاران
خیلی از ورزشکارها نمیدونن دقیقاً باید روی چی تمرکز کنن، از چی بگذرن و کجا انرژیشون رو بذارن.اینجاست که «ماتریس ذهنی رضا خزایی» به کمکشون ...
ماتریس آیزنهاور در ورزش | تمرکز ذهنی و مدیریت زمان برای رسیدن به اوج عملکرد
در این ویدیو، رضا خزایی | روانشناس ورزشی به شما نشان میدهد که چطور با استفاده از ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) میتوانید بین کارهای مهم ...
۹ راه عالی برای ساختن احساس مثبت | رضا خزایی روانشناس ورزشی
در این ویدیو رضا خزایی | روانشناس ورزشی، ۹ راهکار ساده و علمی را آموزش میدهد تا احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل کنید.
...