حساب کاربری اکانت

کنترل استرس و اضطراب

داستان من 1

سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366 من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/08/18
2 ساعت و 30 دقیقه
تجربیات طلایی

هم تیمی هام بهم حسادت میکنن از تیم جدا شم به نظرتون یا همین باشگاه بمونم؟

این خیلی ساده است که وقتی که کسی به شما حسادت می کند یعنی شما بالاتر هستید یا می توانید که خیلی بالاتر از این ...
1401/08/19
5 دقیقه

توی تمرین عالیم، توی مسابقه گند میزنم چیکار کنم؟

یکی از پُرتکرارترین سوالاتی که اکثر شماها از من می پرسید و یکی از مهمترین مسائلی خیلی از ورزشکاران یا حتی می شود گفت که ...
1401/08/18
7 دقیقه

این بخش چرا ساخته شده؟

یکی از علاقمندی های من و البته یکی از عواملی که باعث می شود که هر کسی در حوزه کاری خودش رشد کند دریافت سوال ...
1401/08/18
6 دقیقه

استرس ورزشی

استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1401/08/04
20 دقیقه
روانشناسی ورزشی