منو
مثبت خود مثبت خود
صفحه اصلی
مثبت خود با رضا خزایی
دوره های آموزشی
تبدیل ذهن عادی به قهرمان
آکادمی ویدیویی مثبت خود
رایگان برای رسیدن به قهرمانی
مقالات کاربردی ورزشی
ذهن قوی، عملکرد بهتر
پرسش و پاسخ ذهنی ورزشکار
حل چالش‌های ذهنی ورزشکاران
سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام
اکانت

کنترل استرس و اضطراب

فیلتر آکادمی ویدیویی مثبت خود
دسته بندی
دسته بندی
کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه. (روی عکس کلیک کنید.)
1404/05/28
25 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
چطوری میشه توی یکجلسه عملکرد 5 برابری داشت؟

چطوری میشه توی یکجلسه عملکرد 5 برابری داشت؟

دغدغه اصلی هر ورزشکاری در تمرین مسابقه چیست؟ ذهنیت؟ کنترل هیجانات؟ اعتماد به نفس؟ استرس؟ تمرکز؟ امکانات و تجهیزات؟ مربی خوب و بروز یا مربی خصوصی؟ ...
1403/12/14
16 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین
مستند ضربات نبوغ (روجر فدرر و رافائل نادال)

مستند ضربات نبوغ (روجر فدرر و رافائل نادال)

اسم فیلم: ضربات نبوغ – Strokes of Genius | ژانر: مستند، ورزشی | تاریخ انتشار: سال 2018 زبان: دوبله فارسی | مدت زمان: 97 دقیقه | ...
1404/02/24
2 ساعت و 30 دقیقه
مستند های ورزشی
مستند زندگی ورزشی دیگو مارادونا

مستند زندگی ورزشی دیگو مارادونا

دیگو مارادونا اطلاعات شخصی نام کامل دیگو آرماندو مارادونا زادروز ۳۰ اکتبر ۱۹۶۰ زادگاه لانوس، بوئنوس آیرس، آرژانتین تاریخ مرگ ۲۵ نوامبر ۲۰۲۰ (۶۰ سال) قد ۵ فوت ۵ اینچ (۱۶۵ ...
1404/02/23
2 ساعت و 5 دقیقه
مستند های ورزشی
افزایش قدرت ذهنی قهرمانان با ۶ فاکتور حیاتی | رضا خزایی

افزایش قدرت ذهنی قهرمانان با ۶ فاکتور حیاتی | رضا خزایی

افزایش قدرت ذهنی قهرمانان با ۶ فاکتور حیاتی 🏆 ذهن قهرمان، رمز پیروزی در مسیر ورزش است. اما چه ویژگی‌های ذهنی باعث می‌شود برخی ورزشکاران به ...
1404/03/05
19 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین
چگونه 100٪ توان خود را در تمرین آزاد کنیم؟ راهکارهای عملی برای ورزشکاران حرفه‌ای | رضا خزایی

چگونه 100٪ توان خود را در تمرین آزاد کنیم؟ راهکارهای عملی برای ورزشکاران حرفه‌ای | رضا خزایی

چطور توی تمرین 100% توانم رو بزارم؟ 🔥 تمرینات منظم و جنگندگی در تمرین، کلید اصلی پیشرفت و رسیدن به قله‌های موفقیت در ورزش هستند. اما ...
1404/03/05
6 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین