حساب کاربری اکانت

کنترل استرس و اضطراب

استرس ورزشی

استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1400/12/26
20 دقیقه
روانشناسی ورزشی

قهرمانان چطور تونستند به سطح بالای قهرمانی برسند؟؟؟

خیلی از ورزشکاران نوجوان و جوان این سوال رو از من می پرسند که: قهرمانان بزرگ چه کاری یا چه کارهایی انجام داده اند که ...
1400/09/01
11 دقیقه
روانشناسی موفقیت

چرا عملکرد و مهارتی که توی تمرین دارم توی مسابقه نمیتونم به اجرا بذارم؟؟

این فایل ویدیویی را برای اینستاگرام آماده کردم اما چون کمی طولانی شد تصمیم گرفتم که آن را توی سایت بذارم.  خیلی از ورزشکاران این سوال ...
1400/08/30
8 دقیقه
روانشناسی ورزشی

آمادگی ذهنی 99% آمادگی جسمی 1%

چند وقت پیش یه نظرسنجی توی استوری اینستاگرام گذاشتیم که نظر شخصی خودم رو بیان کردم و خیلی ها نسبت به اون موضوع موضع گرفتن ...
1400/08/19
10 دقیقه
روانشناسی ورزشی

روانشناسی ورزشی

فایل ویدیویی روانشناسی ورزشی   در این فایل ویدیویی ما در مورد مباحث روانشناسی ورزشی صحبت می‌کنیم به نظرتون مباحث روانشناسی ورزشی چقدر مهمه ⁉ اصلا با مباحث روانشناسی ...
1400/08/19
27 دقیقه
روانشناسی ورزشی