آمادگی جسمانی
سؤالات پرتکرار ورزشکاران | جوابهای تخصصی روانشناسی ورزشی از رضا خزایی
یکی از علاقمندی های من و البته یکی از عواملی که باعث می شود که هر کسی در حوزه کاری خودش رشد کند دریافت سوال ...
توی تمرین عالیم، توی مسابقه گند میزنم چیکار کنم؟ | رضا خزایی
یکی از پُرتکرارترین سوالاتی که اکثر شماها از من می پرسید و یکی از مهمترین مسائلی خیلی از ورزشکاران یا حتی می شود گفت که ...
ارزش واقعی یک ساعت تمرین: چرا همه تمرینها به یک اندازه ارزش ندارند؟ | رضا خزایی
در این ویدیو میپردازیم به یکی از مهمترین اما کمتر گفتهشدهترین نکات موفقیت ورزشی:
**ارزش واقعی یک ساعت تمرین.**
آیا واقعاً هر جلسه تمرین یکسان است؟
آیا ...
راز رشد چندبرابری ورزشکاران حرفهای: تمرین ذهن + جسم | رضا خزایی
روانشناسی عملکرد بالا:
چرا تمرین ذهنی بدون تمرین جسمی شما را محدود میکند؟ | رضا خزایی
برخی ها فکر میکنند که ما روی اهمیت تمرینات ذهنی ...