فیلتر ویدیو ها
استرس ورزشی
استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1400/12/26
20 دقیقه
قهرمانان چطور تونستند به سطح بالای قهرمانی برسند؟؟؟
خیلی از ورزشکاران نوجوان و جوان این سوال رو از من می پرسند که: قهرمانان بزرگ چه کاری یا چه کارهایی انجام داده اند که ...
1400/09/01
11 دقیقه
چرا عملکرد و مهارتی که توی تمرین دارم توی مسابقه نمیتونم به اجرا بذارم؟؟
این فایل ویدیویی را برای اینستاگرام آماده کردم اما چون کمی طولانی شد تصمیم گرفتم که آن را توی سایت بذارم.
خیلی از ورزشکاران این سوال ...
1400/08/30
8 دقیقه
اعتماد به نفس در ورزش
فایل ویدیویی اعتماد به نفس در ورزش
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت یه ورزشکاره و از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ...
1400/08/27
26 دقیقه
آمادگی ذهنی 99% آمادگی جسمی 1%
چند وقت پیش یه نظرسنجی توی استوری اینستاگرام گذاشتیم که نظر شخصی خودم رو بیان کردم و خیلی ها نسبت به اون موضوع موضع گرفتن ...
1400/08/19
10 دقیقه