حساب کاربری اکانت

تمرکز ورزشی

داستان من 1

سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366 من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/08/18
2 ساعت و 30 دقیقه
تجربیات طلایی

توی تمرین عالیم، توی مسابقه گند میزنم چیکار کنم؟

یکی از پُرتکرارترین سوالاتی که اکثر شماها از من می پرسید و یکی از مهمترین مسائلی خیلی از ورزشکاران یا حتی می شود گفت که ...
1401/08/18
7 دقیقه

این بخش چرا ساخته شده؟

یکی از علاقمندی های من و البته یکی از عواملی که باعث می شود که هر کسی در حوزه کاری خودش رشد کند دریافت سوال ...
1401/08/18
6 دقیقه

استرس ورزشی

استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1401/08/04
20 دقیقه
روانشناسی ورزشی

چرا عملکرد و مهارتی که توی تمرین دارم توی مسابقه نمیتونم به اجرا بذارم؟؟

این فایل ویدیویی را برای اینستاگرام آماده کردم اما چون کمی طولانی شد تصمیم گرفتم که آن را توی سایت بذارم.  خیلی از ورزشکاران این سوال ...
1401/08/04
8 دقیقه
روانشناسی ورزشی