حساب کاربری اکانت

اعتماد به نفس ورزشی

استرس ورزشی

استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1400/12/26
20 دقیقه
روانشناسی ورزشی

قهرمانان چطور تونستند به سطح بالای قهرمانی برسند؟؟؟

خیلی از ورزشکاران نوجوان و جوان این سوال رو از من می پرسند که: قهرمانان بزرگ چه کاری یا چه کارهایی انجام داده اند که ...
1400/09/01
11 دقیقه
روانشناسی موفقیت

اهمیت آمادگی ذهنی

من در مسابقات المپیک توکیو از برخی از ورزشکاران و تیم ها انتقاد کردم که: چرا نتوانستند که در حد توان خودشان ظاهر شوند؟ بعدش ...
1400/08/27
16 دقیقه
روانشناسی ورزشی

چرا عملکرد و مهارتی که توی تمرین دارم توی مسابقه نمیتونم به اجرا بذارم؟؟

این فایل ویدیویی را برای اینستاگرام آماده کردم اما چون کمی طولانی شد تصمیم گرفتم که آن را توی سایت بذارم.  خیلی از ورزشکاران این سوال ...
1400/08/30
8 دقیقه
روانشناسی ورزشی

اعتماد به نفس در ورزش

  فایل ویدیویی اعتماد به نفس در ورزش اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت یه ورزشکاره و از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ...
1400/08/27
26 دقیقه
روانشناسی ورزشی