عزت نفس ورزشی
رضا خزایی
فیلتر ویدیو ها
میخوای قهرمان المپیک شی؟ شرایطش اینجاس!
بالاخره آن چیزی را که می خواهی اتفاق خواهد افتاد
.
بشرطیکه شرایط را از قبل فراهم کرده باشی
.
بیایید با هم این دو تا جمله را بررسی ...
1402/07/17
4 دقیقه
اعضا
اگه بهتر نشم بدتر میشم!!
اگر بهتر نشوم، بدتر می شوم
اگر قویتر نشوم ضعیف تر می شوم
اگر بالاتر نروم پایین تر می روم
اگر صبورتر نباشم عجول تر می شوم
اگر آرام ...
1402/07/18
32 دقیقه
خیلی به گذشته فکر میکنم چیکار کنم از این افکار خلاص شم؟
شعار من در دوره کنترل افکار منفی و استرس اینست که:
هیچ فکر منفی تا حالا به کسی کمک نکرده، حتی اگر درست باشند
هیچ فکر منفی ...
1402/07/17
5 دقیقه
تمرکز بر عملکرد تمرکز بر نتیجه؟
آیا عملکرد از نتیجه مهم تر است؟
خیلی از روانشناسان ورزشی و ورزشکاران بزرگ بر این معتقدند که ورزشکار برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به ...
1402/07/17
5 دقیقه