عملکرد مسابقه
ماتریس ذهنی رضا خزایی| تمرکز، نظم و قدرت ذهنی ورزشکاران
خیلی از ورزشکارها نمیدونن دقیقاً باید روی چی تمرکز کنن، از چی بگذرن و کجا انرژیشون رو بذارن.اینجاست که «ماتریس ذهنی رضا خزایی» به کمکشون ...
ماتریس آیزنهاور در ورزش | تمرکز ذهنی و مدیریت زمان برای رسیدن به اوج عملکرد
در این ویدیو، رضا خزایی | روانشناس ورزشی به شما نشان میدهد که چطور با استفاده از ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) میتوانید بین کارهای مهم ...