منو
مثبت خود مثبت خود
صفحه اصلی
مثبت خود با رضا خزایی
دوره های آموزشی
تبدیل ذهن عادی به قهرمان
آکادمی ویدیویی مثبت خود
رایگان برای رسیدن به قهرمانی
مقالات کاربردی
ذهن قوی،عملکردعالی
پرسش و پاسخ ذهنی ورزشکار
حل چالش‌های ذهنی ورزشکاران
سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام
اکانت

کنترل هیجان

فیلتر آکادمی ویدیویی مثبت خود
دسته بندی
دسته بندی
۹ راه عالی برای ساختن احساس مثبت | رضا خزایی روانشناس ورزشی

۹ راه عالی برای ساختن احساس مثبت | رضا خزایی روانشناس ورزشی

در این ویدیو رضا خزایی | روانشناس ورزشی، ۹ راهکار ساده و علمی را آموزش می‌دهد تا احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل کنید. ...
1404/10/03
24 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه. (روی عکس کلیک کنید.)
1404/10/03
25 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
نقش کنترل احساسات در ورزش قهرمانی | رضا خزایی

نقش کنترل احساسات در ورزش قهرمانی | رضا خزایی

در این ویدیو، رضا خزایی (روانشناس ورزشی) به اهمیت «مدیریت احساسات در ورزش قهرمانی»، به‌ویژه در لحظات پراسترس مسابقه، می‌پردازد. با مثال‌های کاربردی و علمی، ...
1404/10/03
24 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
چطور با ترس‌هایمان روبرو شویم؟ | نقش ترس در زندگی و ورزش + راهکار علمی | رضا خزایی

چطور با ترس‌هایمان روبرو شویم؟ | نقش ترس در زندگی و ورزش + راهکار علمی | رضا خزایی

**همه می‌خواهند ما را بترسانند؛ چطور نترسیم؟ | بررسی علمی و روانشناختی ترس در زندگی و ورزش** در این ویدیو آموزشی، *رضا خزائی*، پژوهشگر و روانشناس ...
1404/10/03
19 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
دو ضرب‌المثل قدیمی که هر ورزشکار باید بداند | تحلیل و کاربرد در دنیای ورزش | رضا خزایی

دو ضرب‌المثل قدیمی که هر ورزشکار باید بداند | تحلیل و کاربرد در دنیای ورزش | رضا خزایی

⚡️ ضرب‌المثل‌ها، حکمت‌های کهن‌اند که سال‌ها تجربه را در خود دارند، اما برای ورزشکاران امروز، معنای تازه و کاربردی دارند. در این ویدیو، من دو ضرب‌المثل ...
1404/10/03
5 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین