کنترل احساسات
با این وضع فعلی چطور انرژی و انگیزمون رو حفظ کنیم!!
در شرایط پرتنش و مبهم فعلی ایران، حفظ انرژی و انگیزه ذهنی برای ورزشکاران و افراد فعال به یک چالش جدی تبدیل شده است. در ...
ماتریس ذهنی رضا خزایی| تمرکز، نظم و قدرت ذهنی ورزشکاران
خیلی از ورزشکارها نمیدونن دقیقاً باید روی چی تمرکز کنن، از چی بگذرن و کجا انرژیشون رو بذارن.اینجاست که «ماتریس ذهنی رضا خزایی» به کمکشون ...