منو
مثبت خود مثبت خود
صفحه اصلی
مثبت خود با رضا خزایی
دوره های آموزشی
تبدیل ذهن عادی به قهرمان
آکادمی ویدیویی مثبت خود
رایگان برای رسیدن به قهرمانی
مقالات کاربردی
ذهن قوی،عملکردعالی
پرسش و پاسخ ذهنی ورزشکار
حل چالش‌های ذهنی ورزشکاران
سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام
اکانت
فیلتر آکادمی ویدیویی مثبت خود
دسته بندی
دسته بندی
ویدئوهای آموزشی مشابه

هدف‌گذاری حرفه‌ای در ورزش برای رشد واقعی | رضا خزایی روانشناس ورزشی

1717 ویرایش شده در 1404/10/03 18 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین روانشناسی ورزش و تمرین
هدف و هدفگذاری طرز فکر شخصیت قهرمان ذهن آگاهی
مدیرسایت

هدف‌گذاری حرفه‌ای در ورزش برای رشد واقعی | رضا خزایی روانشناس ورزشی

آیا تا به حال از خودت پرسیدی که چرا با وجود تمرین‌های سخت، اون نتایجی که لایقش هستی رو نمی‌گیری؟

شاید وقتشه که **با هدف‌گذاری حرفه‌ای ورزشی**، جهش بزرگی در مسیرت بسازی.

در این فایل، رضا خزایی، مربی ذهنی قهرمانان، به تو آموزش می‌ده که:

  •  چطور **اهداف ورزشی روشن، اختصاصی و قابل‌اندازه‌گیری** تعریف کنی.
  •  چه عواملی باعث می‌شن که ورزشکار به هدفش نرسه (و راه اصلاحش چیه).
  • چطور اهداف بلندمدت رو به برنامه روزانه تبدیل کنی.
  •  چطور از هدف‌گذاری، انگیزه‌ی پایدار بگیری.
    هدفگذاری در ورزش

 🎧 محتوای فایل دانلودی:

  •  فایل صوتی آموزشی
  •  ویدیو تخصصی با مثال‌های کاربردی
  • اسلایدهای خلاصه برای مرور اصول هدف‌گذاری در ورزش 

🎯 برای چه کسانی مناسبه؟

* ورزشکارانی که بی‌هدف تمرین می‌کنن

* کسانی که با وجود هدف، نتیجه نمی‌گیرن

* مربیان و والدینی که می‌خوان به ورزشکار کمک کنن مسیر حرفه‌ای‌تری داشته باشه
هدفگذاری در ورزش

📌 **توصیه حرفه‌ای رضا خزایی:**

«این فایل رو زمانی گوش بده که تمرکز کامل داری، چون نکاتی که می‌شنوی می‌تونه روند ورزشی تو رو از این رو به اون رو کنه.»

هدفگذاری در ورزش

 رضا خزایی هستم مربی خصوصی آمادگی ذهنی قهرمانان.

اگر نظر یا نکته ای هست بنویسید

ایمیل شما نمایش داده نمیشود
avatar
مهدی صالحی آغاز کننده
1401-12-04 12:38
ممنون عالی بود میشه چند قسمت دیگه در مورد هدف کذاری صحبت کنید
avatar
مدیرسایت
1401-12-05 22:55
سلام خواهش میکنم برای اینکه بتونید به صورت حرفه ای و اصولی هدفگذاری کنید میتونید در پکیج فوق حرفه ای هدفگذاری که بیش از 16 ساعت آموزش داره شرکت کنید و به صورت حرفه ای یاد بگیرید چطور هدف‌گذاری کنید🏅🥇
ویدئوهای آموزشی مشابه