فیلتر آکادمی ویدیویی مثبت خود
دسته بندی
روانشناسی ورزش و تمرین
(17)
تجربیات طلایی + سوالات متداول ورزشکاران
(0)
سوالات ذهنی پرتکرار ورزشکاران
(15)
تجربیات طلایی با رضا خزایی
(8)
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
(6)
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی
(7)
راهنمای استفاده از پکیج ها
(0)
روانشناسی عملکرد در مسابقات
(3)
آموزشهای مشاوره خصوصی
(9)
جدیدترین فیلم، مستند و کلیپ ورزشی
(0)
کلیپ های انگیزشی- موفقیت
(1)
مستند های ورزشی
(17)
فیلم های الهام بخش
(2)
والدین و مربیان موفق
(1)
لایو های اینستاگرام
(1)
موضوعات
دسته بندی
روانشناسی ورزش و تمرین
(17)
تجربیات طلایی + سوالات متداول ورزشکاران
(0)
سوالات ذهنی پرتکرار ورزشکاران
(15)
تجربیات طلایی با رضا خزایی
(8)
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
(6)
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی
(7)
راهنمای استفاده از پکیج ها
(0)
روانشناسی عملکرد در مسابقات
(3)
آموزشهای مشاوره خصوصی
(9)
جدیدترین فیلم، مستند و کلیپ ورزشی
(0)
کلیپ های انگیزشی- موفقیت
(1)
مستند های ورزشی
(17)
فیلم های الهام بخش
(2)
والدین و مربیان موفق
(1)
لایو های اینستاگرام
(1)
موضوعات
هدفگذاری حرفه‌ای در ورزش برای رشد واقعی | رضا خزایی روانشناس ورزشی
1647
ویرایش شده در
1404/03/04
18 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین هدفگذاری حرفه‌ای در ورزش برای رشد واقعی | رضا خزایی روانشناس ورزشی
آیا تا به حال از خودت پرسیدی که چرا با وجود تمرین‌های سخت، اون نتایجی که لایقش هستی رو نمی‌گیری؟
شاید وقتشه که **با هدفگذاری حرفه‌ای ورزشی**، جهش بزرگی در مسیرت بسازی.
در این فایل، رضا خزایی، مربی ذهنی قهرمانان، به تو آموزش می‌ده که:
- چطور **اهداف ورزشی روشن، اختصاصی و قابل‌اندازه‌گیری** تعریف کنی.
- چه عواملی باعث می‌شن که ورزشکار به هدفش نرسه (و راه اصلاحش چیه).
- چطور اهداف بلندمدت رو به برنامه روزانه تبدیل کنی.
- چطور از هدفگذاری، انگیزه‌ی پایدار بگیری.
🎧 محتوای فایل دانلودی:
- فایل صوتی آموزشی
- ویدیو تخصصی با مثال‌های کاربردی
- اسلایدهای خلاصه برای مرور اصول هدفگذاری در ورزش
🎯 برای چه کسانی مناسبه؟
* ورزشکارانی که بی‌هدف تمرین می‌کنن
* کسانی که با وجود هدف، نتیجه نمی‌گیرن
* مربیان و والدینی که می‌خوان به ورزشکار کمک کنن مسیر حرفه‌ای‌تری داشته باشه
📌 **توصیه حرفه‌ای رضا خزایی:**
«این فایل رو زمانی گوش بده که تمرکز کامل داری، چون نکاتی که می‌شنوی می‌تونه روند ورزشی تو رو از این رو به اون رو کنه.»
رضا خزایی هستم مربی خصوصی آمادگی ذهنی قهرمانان.
اگر نظر یا نکته ای هست بنویسید
ایمیل شما نمایش داده نمیشود